per saperne di più

Flo, contro le nausee (da www.alfemminile.com)


ADATTA L'ALIMENTAZIONE
1 - Mangia cibi come il riso, patate, la pasta e la carne senza salse.
2 - Mangia lentamente e mastica molto bene.
3 - Non mescolare gli alimenti: per esempio, nel corso dello stesso mangia solo una coscia di pollo o delle patate. Lascia da parte i dolci cremosi e i latticini: mangiali a parte e non abusarne.
4 - Scegli un'ora precisa per mangiare, alcune donne hanno le nausee di mattina, altre di pomeriggio. Proferisci il momento della giornata in cui ti senti meglio.

RIPOSATI
Cerca di riposare almeno 9 ore a notte.
Vai a dormire anche alle 8 di sera se necessario perché la sensazione di fatica aumenta le nausee: inutile sforzarsi, il tuo corpo ha bisogno di riposo.
Se non ti adegui a questo ritmo potresti far correre un rischio al tuo bambino perché le nausee aumentano proporzionalmente con il senso di stanchezza.

NIENTE PROFUMI
Metti in un cassetto il tuo profumo preferito e la crema miracolosa che applichi tutte le mattine. Domanda al futuro padre di tuo figlio di non profumarsi più in tua presenza e di non fumare in casa.
Tutti gli odori aumenteranno la sensazione di nausea e ti ricorderai per molto tempo dopo aver partorito questa situazione di disgusto. Peccato per il tuo profumo favorito...

ASCOLTA IL TUO CORPO
Non ci sono rimedi miracolosi contro la nausea ma tutti cercheranno di darti consigli in merito. Ascoltali e se pensi che possano essere efficaci, prova a metterli in pratica anche se sei la sola a sapere veramente cosa è meglio per te.


Spero ti tornino utili!!
Flo, non va bene che tu stia male.. altrimenti non scrivi sul forum..

Io di solito quando ho la nausea (per viaggi o nervosismo mi capita spesso) annuso il Vicks, quello al mentolo, mi calma subito..

Il Vicks? Devo provare...

Skeggia2, 11/06/2008 12.32:

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Il Vicks? Devo provare...

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NON LO SAPEVO NEMMENO IO!!!..MAH...PROVERò!!!!
...DICIAMO CHE IN FONDO SONO FORTUNATA,NON è CHE ABBIA GRANDI MALESSERI!!CERTO MI ACCORGO CHE QLC IN ME STA CAMBIANDO..SOPRATTUTTO IL FATTO CHE SI,DEVO DORMIRE ALMENO 9 ORE PER NOTTE!!!ENTRO LE 22 TUTTE LE SERE SONO A LETTO,E NON RIESCO PROPRIO A TENERE GLI OCCHI APERTI!!!SONO STANCHISSIMA!!!PER QUANTO RIGUARDA IL MANGIARE..MAH DIPENDE!!!NON HO CAMBIATO GUSTI,NEL SENSO CHE PREFERISCO SEMPRE E CMQ IL SALATO E SIA AL MATTINO CHE A POMEREGGIO FACCIO UN SPUNTINO ....MI VIENE DAVVERO FAME!!!BEVO MOLTI SUCCHI CHE DIGERISCO MEGLIO DELLA FRUTTA CHE SOPRATTUTTO LA SERA MI RESTA PESANTE...MI SENBRA DI ESSERE UN PALLONE PIENO MA PIENO D'ARIA!!!PER NON PARLARE DI TUTTI GLI STRANI RUMORI ALL'INTERNO DELLO STOMACO!!!...GIà NON AMAVO LA CARNE ED IN QUESTO PERIODO PROPRIO LA DETESTO!MENTRE CONTINUO A MANGIARE VOLENTIERI PASTA IN QLC MODO E PIZZA!!!!UHMMM CHE BUONA!!!....DOLCI..MAH...MICA TANTO...PREFERISCO IL GELATO..MA ANCHE QUELLO A DOSE MINIMA...DOMENICA A PRANZO DOPO AVERLO MANGIATO SONO STATA MALISSIMO!!!MI SEMBRAVA GIà DI ESSERE IN TRAVAGLIO TALMENTE ERANO FORTI I DOLORI ALLA PANCIA..ALTRO CHE SUDARE FREDDO....A Bè MI RISPARMIO I DETTAGLI!!!
DETTO QUESTO CHE DIRE SE NON....ASPETTARE UN FIGLIO è LA COSA PIù BELLA CHE MI SIA MAI CAPITATA....MA CHE FATICAAAAAAAA!!!

Almeno si vede un po' il pancino??
Alla fine si che ti sentirai piena..
Ricordo mia cognata, quando aspettava le gemelle.. faceva fatica ad entrare in auto!! pora.. pareva una balena..
menomale che ha ritirato giù un po', ma ancora ne ha di chilometri da fare per tornare come prima..

un pochino si!!! certo lo vedo io quando non sono vestita,però insomma si capisce che non è pancia da persona che è ingrassata,la forma è diversa!!!non so come spiegarvelo!!!certo è che il cambiamento si nota!!!speriamo solo di non stravolgere troppo il mio fisico....non lo sopporterei molto anche se per un bambino si fa ogni cosa!!!...però insomma se penso allo scorso anno di questo periodo,a pochi giorni dal matrimonio,a come lo stress mi aveva ridotto (credo di aver sfiorato i 48 kg!!!)...ecco,non dico di tornare a quei livelli...però...mah..spero di aver preso da mia mamma che ancora oggi a 54 anni e dopo tre!!gravidanze porta ancora taglia 42 per 50 kg!!!e vedeste come e quanto mangia!!!!non ha limiti!!!

mercoledì pomeriggio ho la mia prima ecografia...mah...speriamo vado tutto bene!!!alterno momenti di felicità assoluta a momenti di panico in cui penso a cosa fare e a come comportarmi se dovessero dirmi che cè qlc problema....ancora non sono mamma e già sono paranoica.... tutto sommato sto bene e credo quindi che anche per il bimbo sia la stessa cosa,ma con quello che si sente dire in giro...non si può mai stare tranquilli...cmq devo attendere solo due giorni...e poi potrò vedere la prima foto del mio bambino...sono emozionataaaaaaaaa!!!!!

Stai tranquilla..
Finora non ti ha dato problemi o disturbi, quindi sta andando bene..

Mia mamma ha ancora in giro la stampa della mia prima ecografia, non ci si vede niente secondo me, ma lei si emoziona e "mi ci vede tutta"...
mah..
secondo me l'unica cosa che ci vede è che li ancora stavo zitta e non tiravo calci ancora..

SI quello che dici è vero...ma ho sempre l'incubo del aborto spontaneo!..leggevo proprio ieri sulla rivista "nove mesi" che mi ha saggiamente consigliato la cara six..che fino alla 10° settimana il rischio non è da sottovalutare..e così ad ogni minimo dolorino che sento alla pancia e alla schiena...ecco che cominciano le paure e le paranoie!!ho letto anche che è normale sentire dolori perchè anche se minime...le contrazioni si sviluppano in tutto l'arco dei novi mesi...ma la mia ansia è sempre costante!!!..il fatto è che quando devo andare in bagno a fare un certo bisognino..è una vera tortura...roba da sudare freddo..e lo dico sinceramente...non è una metafora!! stamattina poi quel colorino strano (mai fino ad oggi) nelle mie perdite...mi ha un pò allarmata anche se si...non era certo sangue...e anche se fosse stato ho letto anche che possono capitare piccole perdite..mah...c'è da impazzire!!!ma chi me lo doveva dire che la gravidanza potesse essere un periodo tanto bello ma qaunto preoccupante??...ancora non mi rendo conto di aspettare un bambino..non ho pancia e non si vede praticamente nulla...ma so che c'è..in qualche modo fa già parte di me e della mia vita..e non potrei davvero sopportare di perdere questo stupendo sogno....spero proprio che dopo domani alla visita il dottore mi possa rassicurare e dare belle notizie...lo spero proprio!!!
(six...ho bisogno di te e del tuo conforto da neo-mamma!!!tornaaaaaaaa ti prego!! )

Appena le torna il pc che Sami-mini-Hulk ha mandato dal tecnico, torna..
Cerca di star tranquilla però,che il feto sente lo stress.. a livello metabolico si mostra con una quantità di ormoni impressionante, e potrebbe dargli fastidio..

Ciao flo!eccomi...
che bello ci viene max a vedere la prima eco?
Sarà una cosa stupenda perchè ti fanno sentire il cuoricino che batte velocissimo sai?
se hai le nausee tranquilla...anche questo è segno che va tutto bene e che il tuo corpo si sta abituando alla variazione ormonale..mi raccomando la foto poi...
vuoi vedere la mega pancia che avevo io 2 giorni prima di partorire?aspetta che ti trovo la foto e te la posto...

ps.
cerca di stare tranquilla...il tuo corpo ti avverte quando qualcosa nn va ma tu devi essere rilassata perchè così nn mandi la tua tensione al piccolo...o alla piccola...

Shari si può mettere un bollino sulla mia faccia?è enorme...mi rendo conto che ero gonfia da morire...quella è della domenica sera...il lunedì mi sono ricoverata e martedì sera dopo tanto penare è nato Samuele...
(però nonostante la faccia brutta...ero felice..)

SILVIA....MI STAI SPAVENTANDO!!!!! MAMMA MIA CHE PANCIA!!!!MA ANCHE IO L'AVRò COSì???!!!!DIO MIO...è QCL DI INCREDIBILE!!!

CMQ SI...IL MAX VIENE...SIAMO TANTO EMOZIONATI TUTTI E DUE...SE POI MI DICI CHE SENTIREMO IL CUORICINO DEL NOSTRO BIMBO (..MI PIACE PENSARE SIA UN BEL MASCHIETTO!!)..MI EMOZIONO ANCORA DI PIù!!!!CMQ CERCHERà ANCHE IN FUTURO DI STARE TRANQUILLA...GRAZIE DI CUORE!!!

No, niente bollino!
Le mamme son tutte belle!!
che ci sia la faccia gonfia, le caviglie grosse o la ritenzione idrica!

Ma dai, non eri nemmeno così grossa!!
Mia zia quando aspettava il primo figlio, lei si era grossa, per dirti, è dovuta salire in reparto maternità con l'ascensore quello che usano di solito i dottori quando anche devono trasferire un paziente sulla barella, perché in quello normale non ci riusciva a stare lei e il marito (era un po' piccolino ok.. teneva solo per 4 persone..)
Bon, ha anche dato alla luce un bisonte di 4 chili e oltre..

Lo sai Flo nn è che te lo dico per rompere...ma l'ho provato sulla mia pelle...se facevo un movimento che nn dovevo fare avverticvo dolore e stavo attenta..,tutte hanno delle abitudini (tipo passare la scopa e lo straccio) è normale...da un certo mese lo straccio nn l'ho dato più lo faceva simone..io passavo solo l'aspirapolvere perchè mi sentivo strappare dentro..quindi fai le tue cose con calma e ciò che senti che ti dà fastidio nn lo fare...il resto è sempre nella volontà di Dio. Io per lo meno la penso così...

Shari...povera tua zia...però ne vale sempre la pena...anche se ora sono piena piena piena di smagliature..

Pensa che ne ha fatte 3 di gravidanze così, ed è sempre riuscita a tornare magra.. mia madre la detesta solo per questo..
Bon, lei c'è da dire che é sempre stata molto molto magra.. un asse da stiro diciamo..

Per le smagliature, dicono che ci sono degli oli quasi miracolosi!!

la mia pancia è come se fosse lacerata per tutte le smagliature...era cresciuta tanto la pancia e tutta all'ultimo...si è stesa tutta insieme e per quanto tirava mi formicolava e nn avevo sensibilità sull'ombelico l'ultimo periodo..

La mia nonna sapeva subito senza ecografie se una donna aspettava un maschio o una femmina...non ditemi come faceva ma ci ha sempre azzeccato...meglio di un'ecografia....

Ma è vera la diceria che se è meschio la pancia è più grossa e se è femmina la pancia è più piccola?

Boh.. non penso..
Dalle mie parti si dice che se la pancia è a punta è maschio, invece arrotondata è femmina..
Oppure che se è alta è femmina, se invece è bassa è maschio..
Puro folclorismo secondo me..

allora ragazze ...eccomi qua!!!
prima di tutto grazie di cuore a tutto per il sostegno che non mancate mai di darmi...e il grande interesse che state dimostrando per questa mia gravidanza...avervi vicine anche se virtualmente parlando,per me è una grande cosa e vi ringrazio davvero dal profondo del cuore!!!

la visita è andata benone!!!mi ha fatto un'ecografia interna perchè sono solo alla 9° settimana...ma ho visto cmq il mio bambino!!!è uno scricciolino di 2 cm!!!incredibile...ma ho potuto ascoltare il suo battito,incredibile così forte,180 battiti al minuti...altro che skeggia!!!!davvero emozionante!!!!

io sto bene,i miei valori dati dagli esami sono per ora tutti ottimi,il prossimo 23 luglio ho l'altra visita con ecografia con altri esami del sangue da fare!!!!SONO STRA FELICEEEEE!!!